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今日はこれから9回目の整体。
痛みはだいぶ引いてきたかな～という感じ。
実はこのまえの日曜日、”足圧”という整体師の資格を持っている友人がうちに来て、
1時間ぐらいマッサージしてもらった。
私が通っている整体では骨の矯正をするだけで、筋肉をほぐすなどのマッサージ的なことは
一切やってくれない。
でも、その友人が言うには、骨だけ矯正してもそのまわりの筋肉をほぐさなければ
すぐにまた元に戻っちゃう、ということでした。
その言葉通りというか、マッサージはチョー気持ちよくて、
それでだいぶよくなったような感じ。
その友人は当初、近くの実家に里帰りに来たので20～30分ぐらいうちに寄る、ということで
来たのですが、1時間ぐらいマッサージをしてもらってしまったので、一応お礼はしました。
トモダチ価格だと1時間3000円だと言うので、3000円、クオカード払いでOKしてもらいました。
私はアンケートモニターの謝礼をクオカードや図書カードでもらうことが多いので、
そういったカードの類はゴマンとあるのだ。
だからクオカード払いなら痛くもかゆくもないのさっ！
あ～その友人が近くに住んでたら、しょっちゅうクオカード払いでやってもらえるんだけどなぁ～
その友人は週3回ほど整体の仕事をしているほか、休みの時はテニスをやっていると言う。
なんて健康的な生活！ウラヤマシイ～！！！
私も昔は一緒にテニスをしていた仲間だったのに、いまではほとんど1日中パソコンに向かっているという、なん とも対照的な、不健康な生活。
友人からは「生活改善しなきゃダメだよ」と言われたけど、
アンケートの仕事（？）があるからパソコンはやらない訳にいかないし・・・
とりあえず、去年も1月～3月にかけて腰や背中が痛くなったので、もしかしたら”こたつでパソコン”という姿勢がよくないのかも、と思い、最近は暖かくな ってきたので日中は子供の勉強机でパソコンをやるようにしている。
テレビをみながらやる時は、居間にしかテレビがないのでどうしてもこたつになってしまうんだけど 、その時はなるべく下半身をゆするなど動かすようにしたり、あいている左手でリンパ マッサージをしながらやったりしている。
「なるべく歩いた方がいい」とも言われたので、これまで接骨院に行く時はチャリで行っていたのを歩いて行くようにして いる。
と言っても、歩いてもせいぜい3分ぐらいのところで、往復600メートルぐらいにしかならないんだけどね。
・・・ってそもそもそんな近いとこチャリで行ってたってのがマチガイ？
そんなんじゃ生活改善したなんてとても言えないか(^^;)
あとはどうすればいいのかなぁ～
ちなみに働こうという気は、ナイ！
・・・これが1番の問題点？？？ 2012年04月06日 11時20分
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